7. AVALON FITNESS CAST – Veronika Matoušová – Co na talíři, to na váze vol. 2 – Jíme zdravě
Poslechněte si podcast
24. 10. 2022
31 min
O epizodě podcastu
Svět stravy a jídelníčků pro nás opět otevírá výživová specialistka Veronika Matoušová (www.fitsveronikou.cz), autorka článků pro weby Zdravě.cz a VitalWeb a časopis Jóga Dnes Speciál. Tentokrát jsme se rozhodli probrat ty nejzákladnější rady a pravidla, která nám mohou usnadnit přechod ke zdravému životnímu stylu i hubnutí. Jak je to s pitným režimem a co je… Číst dále » 7. AVALON FITNESS CAST – Veronika Matoušová – Co na talíři, to na váze vol. 2 – Jíme zdravě
The post 7. AVALON FITNESS CAST – Veronika Matoušová – Co na talíři, to na váze vol. 2 – Jíme zdravě appeared first on Avalon Fitness .
Svět stravy a jídelníčků pro nás opět otevírá výživová specialistka Veronika Matoušová (www.fitsveronikou.cz), autorka článků pro weby Zdravě.cz a VitalWeb a časopis Jóga Dnes Speciál. Tentokrát jsme se rozhodli probrat ty nejzákladnější rady a pravidla, která nám mohou usnadnit přechod ke zdravému životnímu stylu i hubnutí. Jak je to s pitným režimem a co je… Číst dále »7. AVALON FITNESS CAST – Veronika Matoušová – Co na talíři, to na váze vol. 2 – Jíme zdravě
The post 7. AVALON FITNESS CAST – Veronika Matoušová – Co na talíři, to na váze vol. 2 – Jíme zdravě appeared first on Avalon Fitness.
Popis podcastu
Avalon Fitness Vám přináší! Podcast plný novinek a zajímavých informací ze světa fitness, sportu a zdraví. Představíme Vám ikony plzeňského sportu i mnohé další aktivně sportující osobnosti. Dozvíte se, jak se úspěšní plzeňští sportovci připravují na závody. Jak se udržují v kondici a co je jejich motorem k udržení vysokého nasazení? Dá se to vše skloubit s rodinným životem?
Poradíme Vám, jak začít cvičit a nač si dát do začátku pozor. Nezapomene ale ani, že jedním ze základních kamenů zdravého životního stylu je strava. Jak správně živit své tělo se dozvíte z našich Avalon Fitness Podcastů!