Teri Hodanová

Vzdělání

Osobní rozvoj

Zdraví

Aura. Jak hacknout své tělo a optimalizovat zdraví @risebyperformance I EP16

Aura.

Podcast Aura. snoubí holistické zdraví s každodenním životem, průzkum se zábavou & jedinečnost s komunitou. 
Tvůj průvodce novodobým světem a opora při cestě za Tvým autentickým JÁ.

<a href="https://herohero.co/aura">🤭Přidej se do Aura. MEMBERS ONLY Club 🤭</a> {herohero.co/aura} 👋🏻<a href="https://www.instagram.com/aurauniverse.cz/">@Aura na instagramu</a>Adam <a href="https://www.instagram.com/risebyperformance/">@risebyperformance</a>. 👀👂🏻Co uslyšíte? * Co to je cyrkadiánní rytmus, čím ho ovlivňujeme a jak si správně nastavit režim, abychom byli plní energie.* K čemu jsou věci jako červené brýle, červené světlo, nebo nastavitelné žárovky. * Je dobré zařadit saunování a otužování pro všechny? Jak k tomu přistupovat a jaké jsou zásady. * Jak se v chladných měsících stravovat, proč máme větší chuť na sladké.Dejte mi vědět, jak se vám epizoda líbila. <3links z epizody: <a href="https://www.brainmarket.cz/vyhledavani/?string=bryle%20proti%20modremu%20svetlu?utm_source=social&utm_medium=influencer&utm_campaign=aura">Brýlě proti modrému světlu </a><a href="https://www.brainmarket.cz/vyhledavani/?string=blight?utm_source=social&utm_medium=influencer&utm_campaign=aura">Žárovky </a><a href="https://www.brainmarket.cz/infraterapie/?utm_source=social&utm_medium=influencer&utm_campaign=aura">Červené světlo </a><a href="https://doplnky-stravy.heureka.cz/carne-labs-alkalot-ph-plus-450-g/">Alkalot ph+</a> / <a href="https://doplnky-stravy.heureka.cz/ovonex-hypotonic-concentrate-ionilyte-100-ml/#prehled/">Ovonex </a><a href="https://www.instagram.com/p/Cj2yJj_IkcV/">Dýchací technika pro všechny</a>

Aplikace Youradio Talk

Aura. Jak hacknout své tělo a optimalizovat zdraví @risebyperformance I EP16

Poslechněte si podcast