Obrázek epizody Aura. — EP01 'Jak začít zářit.'

Aura. — EP01 'Jak začít zářit.'

Obrázek epizody Aura. — EP01 'Jak začít zářit.'

Poslechněte si podcast

22. 2. 2022

18 min

O epizodě podcastu

Show notes — Aura. EP01 Jak začít zářit.


1. Uvědomit si, že můžu.


2. Přestat konzumovat, začít vnímat SEBE.

* Malé cvičení — sepište si body 1. CO právě teď prožívám. 2. JAKÉ z toho mám pocity. 3. Do jaké míry jsou toto MOJE pocity?¨

3. Zbavit se věcí, situací a lidí, co mi již neslouží.

* Malé cvičení — Sepište si: Co mě drží zpátky v tom být šťastný/á?

4. Dělat věci, kterých se ostatní bojí.


Dejte mi vědět, jak se vám epizoda líbila.

Show notes — Aura. EP01 Jak začít zářit.


1. Uvědomit si, že můžu.


2. Přestat konzumovat, začít vnímat SEBE.

* Malé cvičení — sepište si body 1. CO právě teď prožívám. 2. JAKÉ z toho mám pocity. 3. Do jaké míry jsou toto MOJE pocity?¨

3. Zbavit se věcí, situací a lidí, co mi již neslouží.

* Malé cvičení — Sepište si: Co mě drží zpátky v tom být šťastný/á?

4. Dělat věci, kterých se ostatní bojí.


Dejte mi vědět, jak se vám epizoda líbila. 🤍

mix & master — NOBODYLISTEN

Popis podcastu

Podcast Aura. snoubí holistické zdraví s každodenním životem, průzkum se zábavou & jedinečnost s komunitou. Tvůj průvodce novodobým světem a opora při cestě za Tvým autentickým JÁ.