Tlak si na sebe vytváříme sami, ve vlastní hlavě... | Ft. Helča Duchková

Ahoj všichni!

V dnešní epizodě nebudu sama! Přisedla ke mně jeden z mě nejbližších lidí- Helča Duchková.

Helča je NPC závodnicí v kategorii bikini, tak ji zná většina z vás. Já jsem vám ji ale chtěla představit z více osobní stránky- jaká je její minulost, povaha, jak se dostala k tréninkům i závodům, její první zkušenost v NPC federaci po 3 leté pauze od závodění a co ji čeká dál.

Pro mě, je Helča opravdu důležitý člověk k mém životě, máme opravdu hodně společného (někdy až strašidelně hodně :D) a proto věřím, že si její povídání a osobu zamilujete stejně jako já.

CELÝ DÍL, JE ÚPLNĚ BEZ STŘIHU :)

Teď už konec okecávání, užijte si poslouchání!!

.........

Helči Instagram: https://www.instagram.com/helena_dch/

Závody, na kterých jsme byly v Polsku: https://www.youtube.com/watch?v=u83yCUGegKo&t=54s

Olympia prediction s Helčou: https://www.youtube.com/watch?v=Lsvne47ECbI&t=148s

.........

0:00 Úvod, představení

08:51 Minulost- začátky cvičení, závodů

39:49 Pauza od závodů a očekávání

1:03:01 Největší pozing chyby

1:06:40 Než začneš závodit

1:10:20 Udělala bys něco jinak v přípravě?

1:13:56 Otázky z Instagramu

.........

anna.faltova.af@gmail.com

.........

WEB: http://www.www.annafaltova.cz/

➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova