Anály životních mouder

Mentální zdraví

Zdraví

Věk je jenom číslo... aneb Osvobozující mantra nebo jen levná omluvenka?

Nevážně o vážném tématu psychické pohody aneb bereme si na paškál různá přesvědčení, rčení a vzorce chování, o kterých mnoho z nás ani nepřemýšlí a prostě podle nich žije.

Pojďte se s námi podívat dovnitř našich myslí a otevřít diskuzi o tom, kdy nám tato „životní moudra“ pomáhají a kdy naopak škodí. Bude to jistě zajímavá debata plná smíchu, historek z našich životů i zkušeností z naší koučovací praxe.

Těšíme se na vás!
Domča & Kačka

„To nemůžeš pochopit, na to jsi ještě moc mladá!“ „Ve tvém věku bys už měl mít rozum/rodinu/postavený dům!“ „Neblbni! Na to už jsem moc starej, to nezvládnu...“ Znáte to? Věk nás neustále do něčeho škatulkuje. 🙄 Na jednu stranu nás věta „věk je jen číslo“ může krásně osvobodit a dát nám naději, že nikdy není pozdě na to změnit práci, začít cvičit jógu nebo se v šedesáti naučit nový jazyk. Na druhou stranu – neobelháváme se tím tak trochu? Protože ruku na srdce, kolem třicítky už kocovina bolí nějak víc, tělo se hůř regeneruje a na maraton bez tréninku můžeme rovnou zapomenout. V dnešním díle Análů životních mouder se podíváme na věk pěkně zblízka. Rozebereme fyziologické limity, sociální tlaky i milníky, které nás (často zbytečně) děsí. Povíme si o mezigeneračním dialogu, vztazích s větším věkovým rozdílem a o tom, proč není úplně nejlepší nápad čekat s životem až na důchod. A podíváme se i na to, proč je náš pocit stáří často jen samonaplňující se proroctví. Pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás. Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata jako je duševní zdraví či mentální nastavení s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme. 🩷 A taky si ze srdce přejeme, ať se nenecháte věkem a okolím zbytečně omezovat, užíváte si život teď hned a ty vytoužené jednorožčí papuče si klidně koupíte ještě před důchodem! 😉 Kapitoly:00:00 Pár slov na úvod00:55 Shrnutí vzorce a jeho plusy i minusy06:46 Které mentální věci jsou o věku a které ne09:56 Proč neplatí rovnice: věk = moudrost13:15 Vztahy s věkovým rozdílem a věk jako společenský status18:36 Fyziologicky věk není jen číslo25:44 Nikdy není pozdě aneb Starýho psa novým kouskům naučíš33:24 Jak přijmout zklamání a věci, které už v životě nestihneme37:58 Mějte možnost volby a buďte autentičtí v jakémkoliv věku42:41 Pár slov a výzva závěrem Dejte nám vědět, jak se vám třináctá epizoda našeho podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty. Jo a nezapomeňte nás odebírat, ať vám neunikne další moudro. 😉Těšíme se příště zas na viděnou a na slyšenou!Kačka & Domča P. S. Vše o nás včetně možnosti dát si s námi virtuální kafe najdete tady:✅ Dominika Černá Kortusová – <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://ujednorozce.cz/</a>✅ Kateřina Benáčková – <a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://katerinabenackova.cz/</a>

Aplikace Youradio Talk

Věk je jenom číslo... aneb Osvobozující mantra nebo jen levná omluvenka?

Poslechněte si podcast