Anály životních mouder

Mentální zdraví

Zdraví

Vánoce jsou svátky klidu ...aneb Honba za perfektními Vánocemi

Nevážně o vážném tématu psychické pohody aneb bereme si na paškál různá přesvědčení, rčení a vzorce chování, o kterých mnoho z nás ani nepřemýšlí a prostě podle nich žije.

Pojďte se s námi podívat dovnitř našich myslí a otevřít diskuzi o tom, kdy nám tato „životní moudra“ pomáhají a kdy naopak škodí. Bude to jistě zajímavá debata plná smíchu, historek z našich životů i zkušeností z naší koučovací praxe.

Těšíme se na vás!
Domča & Kačka

Vánoce jsou svátky klidu... a proto je většina z nás před svátky vynervovaná, během svátků přežraná a po svátcích frustrovaná. Musí to tak ale být? Jak by to šlo letos udělat jinak? Co nás vlastně nejvíc od toho vysněného klidu odvádí? A není náhodou kouzlo Vánoc něco, co přichází samo? Přesně na tyhle otázky dnes hledáme odpovědi a to ve velmi lehké a uvolněné atmosféře. Takže pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás. Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata jako je duševní zdraví s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme. A taky si fakt ze srdce přejeme, ať si letos Vánoce zase pořádně užijete! 🎄 Kapitoly:00:00 Pár slov na úvod00:58 Jak by měly vypadat perfektní Vánoce05:31 Přehršel očekávání a stresu aneb Tvrdá realita09:58 I. past - děláte si z Vánoc seznam úkolů12:47 Co je pro vás klid o Vánocích?16:21 II. past - nepřipouštíte si, že to jde jinak18:14 III. past - stáváte se Grinchem 20:50 Jak zjistit, jaký Vánoce opravdu chcete?27:10 Udělejte si Vánoce podle sebe29:32 Vánoční přání závěrem Dejte nám vědět, jak se vám čtvrtá epizoda našeho podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty. Tak napište a příště zas na viděnou a na slyšenou!<a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Kačka</a> & <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Domča</a> P. S. Nezapomeňte nás odebírat, ať vám neunikne další moudro... 😉 P. P. S. Pokud se o nás chcete dozvědět více, tak nás najdete tady:✅ Dominika Černá Kortusová – <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠www.ujednorozce.cz⁠</a>✅ Kateřina Benáčková – <a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠www.katerinabenackova.cz</a>

Vánoce jsou svátky klidu... a proto je většina z nás před svátky vynervovaná, během svátků přežraná a po svátcích frustrovaná. Musí to tak ale být? Jak by to šlo letos udělat jinak? Co nás vlastně nejvíc od toho vysněného klidu odvádí? A není náhodou kouzlo Vánoc něco, co přichází samo? Přesně na tyhle otázky dnes hledáme odpovědi a to ve velmi lehké a uvolněné atmosféře. Takže pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás. Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata jako je duševní zdraví s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme. A taky si fakt ze srdce přejeme, ať si letos Vánoce zase pořádně užijete! 🎄 Kapitoly:00:00 Pár slov na úvod00:58 Jak by měly vypadat perfektní Vánoce05:31 Přehršel očekávání a stresu aneb Tvrdá realita09:58 I. past - děláte si z Vánoc seznam úkolů12:47 Co je pro vás klid o Vánocích?16:21 II. past - nepřipouštíte si, že to jde jinak18:14 III. past - stáváte se Grinchem 20:50 Jak zjistit, jaký Vánoce opravdu chcete?27:10 Udělejte si Vánoce podle sebe29:32 Vánoční přání závěrem Dejte nám vědět, jak se vám čtvrtá epizoda našeho podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty. Tak napište a příště zas na viděnou a na slyšenou!<a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Kačka</a> & <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Domča</a> P. S. Nezapomeňte nás odebírat, ať vám neunikne další moudro... 😉 P. P. S. Pokud se o nás chcete dozvědět více, tak nás najdete tady:✅ Dominika Černá Kortusová – <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠www.ujednorozce.cz⁠</a>✅ Kateřina Benáčková – <a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠www.katerinabenackova.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

Vánoce jsou svátky klidu ...aneb Honba za perfektními Vánocemi

Poslechněte si podcast