Anály životních mouder

Mentální zdraví

Zdraví

Rozhoduj se srdcem ...aneb Jak najít kompromis mezi raciem a intuicí

Nevážně o vážném tématu psychické pohody aneb bereme si na paškál různá přesvědčení, rčení a vzorce chování, o kterých mnoho z nás ani nepřemýšlí a prostě podle nich žije.

Pojďte se s námi podívat dovnitř našich myslí a otevřít diskuzi o tom, kdy nám tato „životní moudra“ pomáhají a kdy naopak škodí. Bude to jistě zajímavá debata plná smíchu, historek z našich životů i zkušeností z naší koučovací praxe.

Těšíme se na vás!
Domča & Kačka

„Rozhodni se srdcem.“ „Příště dej víc na intuici.“ Zní vám to jako ezo rady? Nám tak trochu taky... 🤨 Od malička nás totiž přesvědčují, že jediná zodpovědná a inteligentní cesta, jak udělat důležité životní rozhodnutí, je sednout si k papíru a pečlivě sepsat všechny plusy a minusy. Jenže upřímně – mají námi vypsané položky plusů a minusů objektivně stejnou váhu? V dnešním díle si posvítíme na mýtus zcela racionálního rozhodování. 🧠 Ukážeme si, že čistě podle logiky se umí řídit jedině záchranáři, doktoři při triáži, a pak už jen kliničtí psychopati.🧠 Probereme, proč jsou naše emoce, intuice či takzvaný „gut feeling“ vlastně jen komplexní balíky reálných dat, která naše podvědomí zpracovává na pozadí, abychom z toho nezešíleli a ušetřili drahocennou energii. 🧠 Zjistíte také, jak nás při rozhodování tahá za nos naše vlastní kognitivní zkreslení (bias), proč se zavíráme do hyperracionalizace a kam to vede.🧠 Ponoříme se i do debaty o tom, co je „správné rozhodnutí“ a jestli váš vlastní názor má stejnou váhu jako názor ostatních. Pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás. Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata jako je duševní zdraví či mentální nastavení s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme. A taky si ze srdce přejeme, ať se neustále nešidíte o půlku dostupných informací a ať si při dalším rozhodování vezmete na pomoc nejen mozek, ale i všechny ostatní „ezo“ data z vašeho srdce. 🩷 Kapitoly:00:00 Pár slov na úvod aneb Racio vs. intuice02:06 Kde se bere intuice či „gut feeling“03:50 Iluze objektivity, hyperracionalita a proč + a - nefungují07:09 Emoce jako skutečný spouštěč rozhodnutí11:01 Hledání souladu mezi hlavou a tělem (srdcem)20:38 Kognitivní zkreslení (bias): Jak nás mozek klame25:39 Co je silnější? Váš vlastní názor nebo názor okolí?28:41 Jak poznat, co je „to správné“?32:22 Jak se teda rozhodovat34:17 Závěr a pozvánka ke koučování Dejte nám vědět, jak se vám 22. epizoda našeho podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty. A klidně nám do komentářů napište, kdy naposledy jste se úspěšně (nebo fatálně) rozhodli jen podle srdce. Jo a nezapomeňte nás odebírat, ať vám neunikne další anální moudro. 😉 Těšíme se příště zas na viděnou a na slyšenou!Kačka & Domča P. S. Vše o nás a o koučování rozhodnutí najdete tady:✅ Dominika Černá Kortusová – <a href="https://www.ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.ujednorozce.cz</a>✅ Kateřina Benáčková – <a href="https://www.katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.katerinabenackova.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Rozhoduj se srdcem ...aneb Jak najít kompromis mezi raciem a intuicí

Poslechněte si podcast