Anály životních mouder

Mentální zdraví

Zdraví

O mrtvých jen v dobrém ...aneb Proč mluvit otevřeně o smrti, ztrátě i bolesti

Nevážně o vážném tématu psychické pohody aneb bereme si na paškál různá přesvědčení, rčení a vzorce chování, o kterých mnoho z nás ani nepřemýšlí a prostě podle nich žije.

Pojďte se s námi podívat dovnitř našich myslí a otevřít diskuzi o tom, kdy nám tato „životní moudra“ pomáhají a kdy naopak škodí. Bude to jistě zajímavá debata plná smíchu, historek z našich životů i zkušeností z naší koučovací praxe.

Těšíme se na vás!
Domča & Kačka

Všichni tohle moudro známe. Už od malička do nás vtloukají úctu k mrtvým a s ní i povinnost mluvit o zesnulých jen v dobrém. Je to ale dobře? A dělá to dobře nám? 🤔 Odpověď je spíše ne. Vytváří to totiž pocit, že v momentě, kdy někdo odejde, musíme automaticky smazat všechny jeho chyby, zlozvyky i konflikty a jiné nepříjemnosti, které jsme s ním za jeho života zažívali. Ale proč vlastně? V dnešním dušičkovém speciálu si posvítíme na to:🕯️ proč nás idealizace zesnulých může zatěžovat a vytvářet v rodinách zbytečné napětí či pocity viny.🕯️ proč je pro náš vnitřní klid mnohem léčivější s respektem, ale upřímně říct, že nás na zesnulém něco štvalo, mrzelo či že nám ublížil.🕯️ že ve společnosti často chybí tolerance k projevům truchlení, a tak nás okolí umí hodnotit i podle toho, jestli brečíme „málo“ nebo „moc“.🕯️ jaké všechny emoce mohou po smrti blízkého přijít a že je normální se v nich nevyznat nebo mít problém s jejich regulací.🕯️ že po úmrtí dokonce může přijít matoucí, ale naprosto lidský pocit úlevy, zvlášť v případě, když byl náš vztah komplikovaný či toxický.🕯️ jak moc se dnešní společnost od smrti distancuje a všichni díky tomu tak nějak věříme, že se nás téma smrti vlastně netýká.🕯️ a proč je tak moc důležité mluvit i o těžkém tématu ztráty veřejně. Pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás. Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata jako je duševní zdraví či mentální nastavení s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme. A taky si ze srdce přejeme, ať si dovolíte o smrti mluvit, když cítíte, že je to potřeba, a taky se nesoudíte za to, že vaše vzpomínky zkrátka nejsou vždycky jen růžové. 🖤 Kapitoly:00:00 Lehký úvod k nelehkému tématu02:00 Respekt k zesnulým neznamená stavění je na piedestal06:23 Vzpomínání v dobrém kvůli sobě a léčivá síla upřímnosti13:51 Matoucí i syrové emoce při ztrátě a co s nimi17:06 Diktát správného truchlení aneb Každý to máme jinak 21:40 Pamatujeme si jen to dobré?26:17 Jak příběhy o mrtvých ovlivňují živé a proč je vyprávět29:56 Proč víc nemluvíme o smrti a dalších těžkých tématech?40:31 Jak přetavit bolest ze ztráty (a jiné těžké emoce) v sílu42:30 Pár slov závěrem a pozvánka k otevírání těžkých témat Dejte nám vědět, jak se vám tahle speciální dušičková 26. epizoda našeho podcastu líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty. A klidně nám do komentářů napište, jaké (ne)tradiční rituály vzpomínání fungují u vás a jak téma smrti vnímáte vy! Jo a nezapomeňte nás odebírat, ať vám neunikne další moudro. 😉 Těšíme se příště zas na viděnou a na slyšenou!Kačka & Domča P. S. Vše o nás, koučování, psychodiagnostice a možnosti s námi otevřít jakkoliv těžké téma najdete tady:✅ Dominika Černá Kortusová – <a href="https://www.ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.ujednorozce.cz</a>✅ Kateřina Benáčková – <a href="https://www.katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.katerinabenackova.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

O mrtvých jen v dobrém ...aneb Proč mluvit otevřeně o smrti, ztrátě i bolesti

Poslechněte si podcast