Anály životních mouder

Mentální zdraví

Zdraví

Jiní to mají horší! ...aneb Tvoje starosti jsou malicherný

Nevážně o vážném tématu psychické pohody aneb bereme si na paškál různá přesvědčení, rčení a vzorce chování, o kterých mnoho z nás ani nepřemýšlí a prostě podle nich žije.

Pojďte se s námi podívat dovnitř našich myslí a otevřít diskuzi o tom, kdy nám tato „životní moudra“ pomáhají a kdy naopak škodí. Bude to jistě zajímavá debata plná smíchu, historek z našich životů i zkušeností z naší koučovací praxe.

Těšíme se na vás!
Domča & Kačka

„Nezoufej, vždyť jiní to mají horší...“ 😶 Snad neexistuje nikdo, kdo by tuhle větu nikdy od nikoho neslyšel (i kdyby jen ve své hlavě). Je to jedno ze „životních mouder“, která máme všichni zasetá proklatě hluboko. Teda aspoň v našich zemích. Co tahle věta ale dělá s naším vnímáním reality? Jak se díky ní chováme, cítíme a přemýšlíme? Jak se nám s ní žije? Kde nám pomáhá a kde nás omezuje? Přesně na tyhle otázky dnes hledáme odpovědi a to ve velmi lehké a uvolnené atmosféře. Takže pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás. Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme. Kapitoly:00:00 Pár slov na úvod00:41 Jiní to mají horší aneb Tvoje starosti jsou malicherný03:23 K čemu tohle moudro vede05:16 I. past – „objektivně“ hodnotíte problémy světa09:41 II. past – neřešíte, co vás trápí nebo bolí14:20 III. past – nutíte se do vděčnosti za to, co máte17:01 Přínos – jeden problém neničí celý váš život18:36 Všechny problémy jsou relevatní a zaslouží si pozornost20:38 IV. past – ničíte si vztahy a ztrácíte empatii27:11 V. past – ztráta sebelásky, autenticity i životního růstu30:04 I když „máte všechnno“, můžete být nešťastní a mít problémy31:49 Jak moudro zdravě uchopit 34:17 Závěr Dejte nám vědět, jak se vám tahle historicky první epizoda podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty. Tak napište a přístě zas naviděnou a naslyšenou!<a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Kačka</a> & <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Domča</a> P. S. Sledujte nás, ať vám neunikne další moudro... 😉 P. P. S. Pokud se o nás chcete dozvědět více, tak nás najdete tady:✅ Dominika Černá Kortusová – <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠www.ujednorozce.cz⁠⁠</a>✅ Kateřina Benáčková – <a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠www.katerinabenackova.cz⁠</a>

„Nezoufej, vždyť jiní to mají horší...“ 😶 Snad neexistuje nikdo, kdo by tuhle větu nikdy od nikoho neslyšel (i kdyby jen ve své hlavě). Je to jedno ze „životních mouder“, která máme všichni zasetá proklatě hluboko. Teda aspoň v našich zemích. Co tahle věta ale dělá s naším vnímáním reality? Jak se díky ní chováme, cítíme a přemýšlíme? Jak se nám s ní žije? Kde nám pomáhá a kde nás omezuje? Přesně na tyhle otázky dnes hledáme odpovědi a to ve velmi lehké a uvolnené atmosféře. Takže pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás. Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme. Kapitoly:00:00 Pár slov na úvod00:41 Jiní to mají horší aneb Tvoje starosti jsou malicherný03:23 K čemu tohle moudro vede05:16 I. past – „objektivně“ hodnotíte problémy světa09:41 II. past – neřešíte, co vás trápí nebo bolí14:20 III. past – nutíte se do vděčnosti za to, co máte17:01 Přínos – jeden problém neničí celý váš život18:36 Všechny problémy jsou relevatní a zaslouží si pozornost20:38 IV. past – ničíte si vztahy a ztrácíte empatii27:11 V. past – ztráta sebelásky, autenticity i životního růstu30:04 I když „máte všechnno“, můžete být nešťastní a mít problémy31:49 Jak moudro zdravě uchopit 34:17 Závěr Dejte nám vědět, jak se vám tahle historicky první epizoda podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty. Tak napište a přístě zas naviděnou a naslyšenou!<a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Kačka</a> & <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Domča</a> P. S. Sledujte nás, ať vám neunikne další moudro... 😉 P. P. S. Pokud se o nás chcete dozvědět více, tak nás najdete tady:✅ Dominika Černá Kortusová – <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠www.ujednorozce.cz⁠⁠</a>✅ Kateřina Benáčková – <a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠www.katerinabenackova.cz⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Jiní to mají horší! ...aneb Tvoje starosti jsou malicherný

Poslechněte si podcast