Anály životních mouder

Mentální zdraví

Zdraví

Co bys ještě chtěl(a)? ...aneb Tohle ti nestačí?

Nevážně o vážném tématu psychické pohody aneb bereme si na paškál různá přesvědčení, rčení a vzorce chování, o kterých mnoho z nás ani nepřemýšlí a prostě podle nich žije.

Pojďte se s námi podívat dovnitř našich myslí a otevřít diskuzi o tom, kdy nám tato „životní moudra“ pomáhají a kdy naopak škodí. Bude to jistě zajímavá debata plná smíchu, historek z našich životů i zkušeností z naší koučovací praxe.

Těšíme se na vás!
Domča & Kačka

„Chodím do práce, nechlastám a nebiju tě, tak co bys ještě chtěla?!“„Co bys ještě chtěl? Však máš skvělou práci, hodnou ženu a zdravé děti.“ Když podobné výroky slyšíte, cítíte se instantně blbě? Tak to se není čemu divit. Je to proto, že tyhle větičky vyvolávají pocit viny a slovně útočí na vaše nitro. Často se dotýkají vašich nejistot a ženou vás do role poslušného dítěte či hodné holky / hodného kluka. A vy pak posouváte své hranice. A to i v případě, že jdete proti sobě. Proč tedy tuhle větu používáme, když tušíme, že tím druhému ublížíme? V jakých situacích z nás tohle „moudro“ leze a co to o nás říká? A je ta věta vždycky jen špatná nebo může být i užitečná? Přesně na tyhle otázky hledáme v dnešní epizodě odpovědi a to ve velmi lehké a uvolněné atmosféře. Takže pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás. Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata jako je duševní zdraví a mentální nastavení s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme. A taky si fakt ze srdce přejeme, ať se vám daří měnit všechny vaše mentální vzorce, které vás trápí a zatěžují. 🩷 Kapitoly:00:00 Pár slov na úvod00:36 Emoční zátěž a guilt tripping04:32 I. past - nezdravě posouváte hranice druhých08:42 II. past - útočíte na ambice, potřeby či sny druhých16:11 Přínos - při laskavém použití - vede k hlubokému zamyšlení18:15 Přínos II - při sebereflexi - nastavení upřímného zrcadla24:46 III. past - štve vás vlastní zodpovědnost 26:34 IV. past - používáte to proti sobě28:37 Pár tipů na závěr Dejte nám vědět, jak se vám sedmá epizoda našeho podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty. Jo a nezapomeňte nás odebírat, ať vám neunikne další moudro... 😉 Těšíme se příště zas na viděnou a na slyšenou!Kačka & Domča P. S. Pokud se s námi chcete spojit, vše o nás najdete tady:✅ Dominika Černá Kortusová – <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://ujednorozce.cz/</a>✅ Kateřina Benáčková – <a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://katerinabenackova.cz/</a>

„Chodím do práce, nechlastám a nebiju tě, tak co bys ještě chtěla?!“„Co bys ještě chtěl? Však máš skvělou práci, hodnou ženu a zdravé děti.“ Když podobné výroky slyšíte, cítíte se instantně blbě? Tak to se není čemu divit. Je to proto, že tyhle větičky vyvolávají pocit viny a slovně útočí na vaše nitro. Často se dotýkají vašich nejistot a ženou vás do role poslušného dítěte či hodné holky / hodného kluka. A vy pak posouváte své hranice. A to i v případě, že jdete proti sobě. Proč tedy tuhle větu používáme, když tušíme, že tím druhému ublížíme? V jakých situacích z nás tohle „moudro“ leze a co to o nás říká? A je ta věta vždycky jen špatná nebo může být i užitečná? Přesně na tyhle otázky hledáme v dnešní epizodě odpovědi a to ve velmi lehké a uvolněné atmosféře. Takže pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás. Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata jako je duševní zdraví a mentální nastavení s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme. A taky si fakt ze srdce přejeme, ať se vám daří měnit všechny vaše mentální vzorce, které vás trápí a zatěžují. 🩷 Kapitoly:00:00 Pár slov na úvod00:36 Emoční zátěž a guilt tripping04:32 I. past - nezdravě posouváte hranice druhých08:42 II. past - útočíte na ambice, potřeby či sny druhých16:11 Přínos - při laskavém použití - vede k hlubokému zamyšlení18:15 Přínos II - při sebereflexi - nastavení upřímného zrcadla24:46 III. past - štve vás vlastní zodpovědnost 26:34 IV. past - používáte to proti sobě28:37 Pár tipů na závěr Dejte nám vědět, jak se vám sedmá epizoda našeho podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty. Jo a nezapomeňte nás odebírat, ať vám neunikne další moudro... 😉 Těšíme se příště zas na viděnou a na slyšenou!Kačka & Domča P. S. Pokud se s námi chcete spojit, vše o nás najdete tady:✅ Dominika Černá Kortusová – <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://ujednorozce.cz/</a>✅ Kateřina Benáčková – <a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://katerinabenackova.cz/</a>

Aplikace Youradio Talk

Co bys ještě chtěl(a)? ...aneb Tohle ti nestačí?

Poslechněte si podcast