Seniorská křehkost
Mgr. Ilona Slavíčková, fyzioterapeutka, masérka shiatsu a lektorka kurzu Seniorská křehkost a sarkopenie, nám vysvětlí rozdíl mezi křehkostí a sarkopenií. Dozvíte se například k čemu všemu svalový systém slouží, jak úbytku svalové hmoty předcházet či zda je diagnóza alzheimerovy nemoci kontraindikací pro pohybovou aktivitu. A můžete si vyzkoušet i jednoduché posilující cviky vhodné pro seniory.
Kontakt na Mgr. Slavíčkovou:
Podívejte se také na naše stránky a zjistěte více o nemoci i podpoře pečujícím:
Děkujeme Martinu Preissovi za namluvení úvodního a závěrečného slova, Radovanu Mevaldovi za střih a úpravu záznamu, Lucii Kroužkové za návrh loga a Paláci YMCA Praha za poskytnutí prostor k natáčení.
Popis podcastu
Podcast Aloisovy otázky z produkce Centra Seňorina otevírá témata, která se týkají péče, paměti a života s alzheimerovou nemocí a demencí – ale i vztahů, emocí a společnosti jako celku.
V rozhovorech s odborníky, osobnostmi i lidmi s vlastní zkušeností přinášíme inspiraci, praktické informace a lidské příběhy. Ať už sami pečujete, hledáte odpovědi, nebo jen chcete lépe chápat svět kolem sebe – jsme tu pro vás.
Nové epizody vycházejí dvakrát měsíčně. Poslouchejte odkudkoli.