Marcela Avramopulu a Tereza Stýblová

Zdraví

Hořet, ale nevyhořet!

Aha moments

Znáte ten pocit, kdy během jednoho „aha!" najednou pochopíte spoustu věcí a všechno do sebe zapadne jako skládanka z puzzle? Přesně k takovým momentům může vést koučink nebo terapie – a třeba vás k nim inspiruje i náš podcast.

Podcastem provází osobní & lifestyle koučka a terapeutka Marcela Avramopulu spolu s moderátorkou Terezou Stýblovou. Povídají si o tématech ze života, o vztazích k sobě i k druhým a o tom, jak dělat věci jinak.

www.ahamoments.cz
podcast@ahamoments.cz
www.marcelaavramopulu.cz

Marcela s Terezou si povídali o tom, ... jaký je rozdíl mezi únavou, vyčerpáním a vyhořením... proč nám někdy stačí jenom se dobře vyspat a jindy to už nepomáhá... jak poznat, že máme nakročeno ke kolapsu... co dělat preventivně proti vyhoření?... pokud jsme už v jakékoliv fázi vyhoření, tak co s tím? Testy na stres a vyhoření, které zmiňuje Marcela v podcastu, najdete na www.marcelaavramopulu.cz v odd. Seberozvoj - Testy

Aplikace Youradio Talk

Hořet, ale nevyhořet!

Poslechněte si podcast