Marcela Avramopulu a Tereza Stýblová

Zdraví

Dát si pauzu? 🤔⚡💫

Aha moments

Znáte ten pocit, kdy během jednoho „aha!" najednou pochopíte spoustu věcí a všechno do sebe zapadne jako skládanka z puzzle? Přesně to si přejeme, abyste zažívali u našeho podcastu. Protože jedno malé aha! může změnit život. 

Podcastem provází kamarádky - terapeutka a koučka Marcela Avramopulu spolu s moderátorkou Terezou Stýblovou. Povídají si o tématech ze života, o vztazích k sobě i k druhým a o tom, jak dělat věci jinak.

www.ahamoments.cz
podcast@ahamoments.cz
www.marcelaavramopulu.cz

Co se ve vás děje, když vám druhý řekne: "Potřebuju pauzu!"Leknete se?My ano.Dát si pauzu často znemaná, že nám druhý nechce narovinu říct, že je vlastně konec.Ale pauza sama o sobě neznamená nic špatného. Když má jasný záměr, deadline a když jí umíme srozumitelně vysvětlit.Pauzu můžeme potřebovat během dne. Pauzu můžeme potřebovat od dětí, od partnera, od práce...Dát si pauzu může znamenat - potřebuju si odpočinout. Potřebuju si utříit myšlenky. Chci na sobě pracovat a potřebuju pro to prostor! Jak pauzu využít ve svuj prospěch?Jak jí dobře komunikovat?A kdy je místo pauzy lepší říct si, že je konec? V práci, v přátelství, ve vztazích...Poslechněte si tento díl a dozvíte se to :)Těšíme se na váMarcela s Terezou

Aplikace Youradio Talk

Dát si pauzu? 🤔⚡💫

Poslechněte si podcast