Dát si pauzu? 🤔⚡💫

Co se ve vás děje, když vám druhý řekne: "Potřebuju pauzu!"

Leknete se?

My ano.

Dát si pauzu často znemaná, že nám druhý nechce narovinu říct, že je vlastně konec.

Ale pauza sama o sobě neznamená nic špatného. Když má jasný záměr, deadline a když jí umíme srozumitelně vysvětlit.

Pauzu můžeme potřebovat během dne. Pauzu můžeme potřebovat od dětí, od partnera, od práce...

Dát si pauzu může znamenat - potřebuju si odpočinout. Potřebuju si utříit myšlenky. Chci na sobě pracovat a potřebuju pro to prostor!

Jak pauzu využít ve svuj prospěch?

Jak jí dobře komunikovat?

A kdy je místo pauzy lepší říct si, že je konec? V práci, v přátelství, ve vztazích...

Poslechněte si tento díl a dozvíte se to :)

Těšíme se na vá

Marcela s Terezou