Agáta & host: Zuzana Gelfand – Křičela jsem na děti a byla na dně. Jak se naučit zvládat vlastní emoce? (krátká verze)

Celý díl ke zhlédnutí: https://herohero.co/agatahanychova

Každá máma to zná. Únava, stres, nekonečný kolotoč povinností… a pak přijde chvíle, kdy prostě rupnou nervy. Zakřičíme, vybuchneme a večer si říkáme, jestli jsme to jako mámy zvládly správně.

Dnes si s odbornicí na respektující výchovu Zuzanou Gelfand povídáme o tom, co se děje v dětské hlavě během záchvatů vzteku, proč některé děti prožívají emoce mnohem intenzivněji a proč první krok ke klidnějšímu dítěti vede často přes nás samotné.

Zuzana otevřeně mluví o době, kdy byla vyčerpaná, křičela na děti a měla pocit, že už neví kudy dál. O tom, jak našla cestu k respektující výchově, proč není ostuda říct si o pomoc nebo si zaplatit hlídání a proč máma nemusí všechno zvládnout sama.

Protože být dobrou mámou neznamená být dokonalá. Znamená učit se, hledat cestu a pochopit, že za každou emocí je nějaký příběh – o tom, co nás jako rodiče zlomí… a co nám nakonec pomůže znovu najít klid.

Sleduj také na:
Instagram: https://www.instagram.com/agata.hanychova.podcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@agata.hanychova.podcast