Adventurer app

Společnost

Cestování

Jak se připravit na světový rekord? O přípravě a mentální odolnosti potřebné pro Kilimanjaro pod 24h.

Adventurer podcast

Aktuality ze světa outdooru

V nové epizodě podcastu Adventurer se ponoříme do světa extrémních výstupů, které posouvají hranice fyzické i mentální odolnosti 🏔️🔥 Naším hostem je Filip Malý – dobrodruh, otužilec a kondiční trenér, který má na kontě expediční světový rekord ve výstupu na Kilimandžáro (5 895 m) za méně než 24 hodin bez aklimatizace. A to není všechno! Spolu se svým týmem vystoupal na Fudži v čistě otužileckém stylu – jen v kraťasech a rukavicích, čímž stanovil další světový rekord. V rozhovoru probereme jeho neuvěřitelné výstupy a jak se na ně připravuje: jaký tréninkový režim má, jak se mentálně připravuje na extrémní podmínky a jaké techniky využívá, aby vydržel v těch nejtěžších situacích. Jak vypadá jeho běžný tréninkový týden? A jak zvládá otužování i dechovou práci? 🎧 Poslechni si celý rozhovor, kde se dozvíš, jak vypadá příprava na nemožné, co tě na expedicích může překvapit a jak se mentálně připravit na extrémní podmínky.👉 Celý díl najdeš na: Spotify: [Spotify link] Apple Music: [Apple Music link]⭐ Pokud tě baví náš obsah, budeme rádi za odběr, komentář a sdílení. Naši tvorbu také podpoříš, pokud se staneš členem Adventurer Clubu, který ti otevře celou řadu pokročilých funkcí a obsahu v aplikaci Adventurer: Hory, výlety, túry. Nebo nákupem našeho merche či Mystery Hiku, jenž tě zavede za neočekávaným dobrodružstvím. Aplikace Adventurer: <a href="https://bit.ly/3terDds">https://bit.ly/3terDds</a> E-shop: <a href="https://adventurerapp.com/collections">https://adventurerapp.com/collections</a>... 🟡 HOST 👨‍🏫 Filip Malý – <a href="https://www.instagram.com/filaa_m/">https://www.instagram.com/filaa_m/</a> 🟡 MODERÁTOR 🙎‍♂️ Karel Šimek – @karelsimek_ 🟡 APLIKACE ADVENTURER Apka, která ti nabídne ty nejlepší túry, výlety a horské výstupy v ČR i ve světě. S Adventurer app naplánuješ výpravu nebo hike během pár minut. Můžeš zde sdílet své zážitky, vytvářet vlastní trasy a zažívat dobrodružství, která jinde nenajdeš. Aplikace se přizpůsobí svým obsahem jak začátečníkům, tak i ostříleným horalům.Aplikace na App Store: <a href="https://apple.co/4kL7a9n">https://apple.co/4kL7a9n</a> Aplikace na Google Play: <a href="https://bit.ly/4rY9a0h">https://bit.ly/4rY9a0h</a> Web: <a href="https://adventurerapp.com/">https://adventurerapp.com/</a> Blog/Magazín: <a href="https://adventurerapp.com/blogs/adven">https://adventurerapp.com/blogs/adven</a>... Instagram: @adventurer.app_cz TikTok: @adventurer.app Facebook: @app.adventurer YouTube: @adventurer6132

Aplikace Youradio Talk

Jak se připravit na světový rekord? O přípravě a mentální odolnosti potřebné pro Kilimanjaro pod 24h.

Poslechněte si podcast