#23 S emeritní plukovnicí Helenou Sovákovou nejen o tom, jak budovat svoji odolnost a nebát se
Dnešním hostem je emeritní plukovnice a bývalá hlavní psycholožka ministerstva obrany Helena Sováková.
Jaké jsou čtyři nejdůležitější pilíře, které zvyšují odolnost? Jak se nebát? Proč je dobré se občas vystavovat nekomfortním situacím a názorům.
V rozhovoru se zmiňujeme i o Helenině nové knize, která nedávno vyšla. Kniha se jmenuje Plukovnice lidských duší .
V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si Babeta s Helenou povídá také o tom:
- co je to informační obezita
- jak funguje náš mozek, když se kolem nás dějí změny
- co se s vámi děje, když vás někdo šikanuje
- a také o tom, že jsou všichni Advenťáci hrdinové
Moderuje Babeta.
Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz
🏃♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY .
💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.
❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY .
Popis podcastu
Nazuj si tenisky, dej si sluchátka a pojď si s námi v uších zaběhat!
Od 1. do 25. prosince každý den minimálně 30 minut běháme a svým během pomáháme. Nejen sobě, ale také těm, se kterými se život vůbec nemazlil.
A na každý běh v prosinci tu máme povídání Advenťáci ve sluchátkách! Povídáme si o všem možném a s různými hosty, kteří k běhání mají "co říct".
Moderuje: Babeta & Bára & Přemek
www.adventaci.cz