Proč se sprchovat studenou vodou?

00:31

Příklad: kolega a studená sprcha

00:48

Studená sprcha a metabolismus

01:05

Humorné postřehy ze sprchování

01:12

Imunita a ochrana pokožky

01:29

Cévy, bolest a endorfiny

01:50

Chlad na bolavé svaly

02:05

Lepší nálada a soustředění

02:17

Závěrečné poděkování