Parujr Sevak

Miroslav Táborský

Josef Kainar

Ota Pavel

Bohumil Hrabal

Jan Drda

Vladimír Holan

Ota Sládek

Valérie Zawadská

Jarmila Skopalová

Michal Novotný

Bulat Okudžava

Vladimir Vysockij

Martin Hruška

Aleš Procházka

Podcasty a Audioknihy od autora Martin Hruška. K poslechu online na webu a ke stažení. Nebo poslouchejte v aplikaci Youradio Talk offline.

Osobní rozvoj

Poezie

Hudební vydavatelství SUPRAPHON je historicky nejvýznamnější českou gramofonovou firmou. Značka SUPRAPHON - původně název ve své době moderního elektrického gramofonu - byla zaregistrována v roce 1932.

Supraphon a.s.

Jan Melvil Publishing je nakladatelství literatury osobního rozvoje a celoživotního vzdělávání. Přináší čtenářům stále nová témata, jejichž znalost je prostředníkem moudrých rozhodnutí a zlepšení života. Dalšími oblastmi, na které se zaměřuje je psychologie, management a byznys, zdraví a fitness, a od roku 2020 také na historii. Jan Melvil Publishing vydává především světové bestsellery. Mezi autory jsou však i čeští odborníci svých oborů.

Jan Melvil Publishing

Sport je bolest

>>„Michal Novotný má zlaté ruce.“ 
— John McEnroe, trojnásobný vítěz Wimbledonu<<


## O audioknize

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí.

Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme?

Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů.

V audioknize se mimo jiné dozvíte:
- Jaká rizika přinášejí jednotlivé sporty a proč jsou zranění způsobená jednostranností pohybu častější než úrazy.
- Že už několik klíčových návyků a vhodných cviků může stačit k účinné prevenci.
- Jak zdravě sportovat s ohledem na váš věk, somatotyp i psychické nastavení.
- Čím správně léčit poranění jednotlivých částí těla a jak hojení urychlit vhodným pohybem a výživou.
- Proč se vyvarovat obstřiků, ledování a dalších zastaralých léčebných metod, které se stále používají, přestože spíše škodí.

Ve sportu se bolesti nevyhneme, ale můžeme jí porozumět, aby nám dobře sloužila.

>>Obsahuje 65 VIDEONÁVODŮ na kompenzační a léčebné cviky<<


## O autorovi

Michal Novotný(* 1974) je světově uznávaný fyzioterapeut a kondiční trenér s více než pětadvacetiletou praxí. Jeho rukama prošli ti nejlepší světoví tenisté jako Roger Federer, Rafael Nadal, Tomáš Berdych, Maria Šarapovová nebo Karolína Plíšková, ale i mnoho dalších profesionálních sportovců či hollywoodských herců, například Chris Hemsworth, Orlando Bloom, Liev Schreiber či Ana de Armas.
Odborné vzdělání včetně doktorátu získal ve Španělsku. Kromě praxe přednáší na Universidad Europea — Real Madrid Graduate School a na Universidad Católica San Antonio de Murcia.
V roce 2002 utrpěl vážný úraz při kitesurfingu. Během náročné několikaměsíční léčby vymýšlel nové rehabilitační techniky, aby se mu co nejrychleji navrátil cit do prstů levé ruky, v níž měl poraněné nervy. A jak sám říká, díky této zkušenosti lépe poznal, co pro sportovce obnáší zranění nejen po stránce fyzické, ale i psychické, a lépe pochopil principy fungování lidského těla. To vše mu nyní pomáhá v praxi.
S rodinou žije střídavě na Tenerife a v Praze.


# Ohlasy

„Během svého života jsem utržil spoustu zranění, s nimiž se pojilo také hodně bolesti. Díky Michalovi se ale můžu dál těšit ze své práce a milovaného sportu.“
— Orlando Bloom

„Díky Michalovým znalostem a jedinečným tréninkovým metodám jsem se dokázal připravit na fyzicky náročné natáčení i doléčit stará zranění. Jeho rady se staly nedílnou součástí mých každodenních pohybových vzorců.“
— Chris Hemsworth

„Michala jsem potkal na úplném začátku své kariéry. Vždycky dokázal dát moje tělo do pořádku a připravit jej na těžké zápasy.“
— Tomáš Berdych

„Co se týče kondičního tréninku a zvládání bolesti, Michal Novotný je jedním z nejmoudřejších a nejintuitivnějších lidí, které jsem měl to štěstí poznat. Jeho jedinečný a komplexní přístup k posilování a celkovému tělesnému zdraví je úplný zázrak.“
— Liev Schreiber, americký filmový herec, scenárista a režisér

„Jsem strašně rád, že jsem mohl potkat někoho, kdo má tolik zkušeností a vědomostí o lidském těle, jako je pan Novotný. Je opravdu poznat, když má člověk zkušenosti z praxe, neustále se vzdělává a dokáže si spojit více věcí, které na sebe navazují. K Michalovi chovám velký respekt.“
— Ladislav Krejčí, fotbalista českého národního týmu

„Po těžkém výronu kotníku a přetrženém vazu z Mistrovství Evropy mi během tří návštěv dokázal obnovit rozsah pohybu a urychlit proces hojení, a to především díky svým odborným technikám, manipulacím a konkrétním cvikům.“ 
— Tomáš Kyzlink, basketbalista českého národního týmu

„Michale, díky, že tu pro mě jste!“
— Karolína Muchová, tenistka, finalistka Roland Garros 2023

„Michal Novotný má obrovský dar rozpoznat, kde je problém... Pro mě je dar z nebes.“
— Michal David, zpěvák a skladatel

# Více o knize
melvil.cz/kniha-sport-je-bolest

Neumannovy Poděbrady 1985

Celostátní přehlídka uměleckého přednesu Neumannovy Poděbrady vycházela od roku 1974 na deskách Supraphonu. 
Další díl této řady vydaný původně na EP kompletu 1088 0671-74 v roce 1986 vychází poprvé digitálně. 
 
Obsah: 
I. cena - mladí profesionální umělci - Diagnóza (Parujr Sevak) 
I. cena - mladí profesionální umělci - Úloha pro počítací stroje celého světa (Parujr Sevak) 
I. cena - mladí profesionální umělci - Setkání (úryvek z knihy Obsluhoval jsem anglického krále) (Bohumil Hrabal) 
I. cena - posluchači vysokých divadelních škol - Andělé pana Hromka (Jan Drda) 
I. cena - posluchači vysokých divadelních škol - Zmrtvýchvstání (montáž z básní) (Vladimír Holan) 
I. cena - posluchači středních divadelních škol - Voják Bulat Okudžava (výběr písňových textů a prózy) (Markéta Valentová) 
III. cena - posluchači středních divadelních škol - Tři básně (Vladimir Vysockij) 
II. cena - mladí profesionální umělci - Jak Bohoušek Váňů oplatil hořký slzy Marušky Kettnerový (Ota Pavel) 
II. cena - posluchači vysokých divadelních škol - Bombardovací blues (Josef Kainar) 
II. cena - posluchači vysokých divadelních škol - Rudoarmějci (montáž) (Vladimír Holan)

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Martin Hruška

Neumannovy Poděbrady 1985

Sport je bolest