Zvládnuto: Mindfulness
O epizodě podcastu
Hostem této epizody je lektor mindfulness, Marek Vich. Jak být tady a teď? Jak být více všímavý? Jak pracovat se stresem? Nejen to se dozvíte v této epizodě Zvládnuto.
Vyzkoušejte si mindfulness díky Mindfulness Club: https://www.mindfulnessclub.cz/nahravky
Pokud vás mindfulness zaujalo, Mindfulness Club pořádá workshopy pro veřejnost zdarma a další akce. https://www.mindfulnessclub.cz/akce
Hostem této epizody je lektor mindfulness, Marek Vich. Jak být tady a teď? Jak být více všímavý? Jak pracovat se stresem? Nejen to se dozvíte v této epizodě Zvládnuto.
Vyzkoušejte si mindfulness díky Mindfulness Club: https://www.mindfulnessclub.cz/nahravky
Pokud vás mindfulness zaujalo, Mindfulness Club pořádá workshopy pro veřejnost zdarma a další akce. https://www.mindfulnessclub.cz/akce
Popis podcastu
Týdenní podcast plný tipů a užitečných doporučení.