#3: Pevný trup a síla úchopu
Ve 3. díle našeho podcastu se podíváme na 2. a 3. pilíři lezecké techniky, které jsme načrtli v minulém díle. Pro lepší souvislost doporučujeme poslechnout nejprve 2. díl. Také probereme pražský světový pohár v boulderingu, kde Adam Ondra zakončil svou kariéru v závodním boulderingu.
Popis podcastu
Pravidelný lezecký podcast, ve kterém Jonda Kopecký a Kuba Novotný rozebírají lezeckou techniku, zdravý pohyb, trénink a postřehy ze světa lezení.
Produced by: Brett Marshall Lefferts
Support: https://herohero.co/zrnkopisku
Web: https://zrnko.pisku.cz
Instagram: @zrnko.pisku
Email: podcast@zrnko.pisku.cz