Ako sa často spieva, láska vraj bolí. No oveľa bolestivejšou časťou väčšiny vzťahov je rozchod. Aj keď nemusíte cítiť fyzickú bolesť, vaše telo to vníma inak.

Keď stratíte partnera, mozog vám dáva najavo, že sa stalo niečo, čomu by ste mali venovať zvýšenú pozornosť. Našťastie, existujú vedecky otestované spôsoby, ako môžete emocionálnu bolesť po rozchode zmierniť.

Niežeby to bolo príjemné, ale môže to pomôcť. Nepomáha totiž počúvať smutné piesne a vyplakávať či vymetať bary – ako ukazujú všetky tie romantické filmy.

Pri zotavovaní skôr pomôžu psychologické stratégie, ktoré vedci otestovali a opísali v tohtoročnej štúdii vo vedeckom časopise Journal of Experimental Psychology: General.

--

Ďalšie správy z vedy:

Vedci objavili najstaršie stopy piva. Dokonca môže platiť, že varenie piva predchádzalo poľnohospodárstvu. Dávne pivo staré možno až 14-tisíc rokov nemalo penu ani žltú farbu a vyzeralo aj chutilo inak ako dnešné pivá.

V Taliansku objavili hrniec plný vzácnych rímskych mincí. Pochádzajú zrejme z piateho storočia a archeológovia sa domnievajú, že mince patrili dávnej banke.

Čo bolí to rastie? Ak športujete a posilňujete a počuli ste podobnú radu, neverte jej tak úplne. Cena za tvrdý tréning môže byť privysoká, súčasťou športovania totiž musí byť aj primeraný oddych.