90 – Osobní štěstí

Co ovlivňuje náš pocit štěstí? Umí se náš mozek jen tak nudit? Proč si někdo raději dá elektrický šok, jen aby nemusel být sám se svými myšlenkami? Jak velký rozdíl ve štěstí je mezi lidmi, kterým se stala těžká nehoda, a těmi, kdo vyhráli v loterii? A co z toho vlastně plyne?

Dnešní díl bude plný zajímavých psychologických studií, které zkoumají naše osobní štěstí. V některé z příštích epizod se podíváme i na štěstí v práci.

Doplňující odkazy:

• Legendární studie: Lidé si raději dávali elektrický šok, než aby byli sami se svými myšlenkami: https://www.academia.edu/7562694/Wilson_T_D_Reinhard_D_A_Westgate_E_C_Gilbert_D_T_Ellerbeck_N_Hahn_C_Brown_C_L_and_Shaked_A_2014_Just_think_The_challenges_of_the_disengaged_mind_Science_345_75_77
• Jak které pohlaví vyhledává vzrušující podněty a vnímá nudu (metastudie): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23989235/
• Paraplegici a výherci loterií - relativita štěstí: https://www.researchgate.net/publication/22451114_Lottery_winners_and_accident_victims_Is_happiness_relative
  • případně zdroj zde: https://gwern.net/doc/psychology/1978-brickman.pdf
• Baseline štěstí:
  • nejprve jsme mysleli, že je to geneticky dané:
    • Lykken a Tellegen (1996): https://attentionalleadership.com/wp-content/uploads/2020/07/Happiness-is-a-Stochastic-Phenomenon.-by-David-Lykken-and-Auke-Tellegen.-APS.-May-1996.pdf
  • pak jsme začali vnímat, že se set-point může v dlouhodobém horizontu hýbat:
    • Fujita & Diener (2005): https://www.researchgate.net/publication/8098595_Life_Satisfaction_Set_Point_Stability_and_Change
    • R. E. Lucas (2007): https://www.scribd.com/document/886219420/Adaptation-and-the-Set-Point-Model-of-Subjective-Well-Being-Does-Happiness-Change-After-Major-Life-Events
    • Clark, Diener et al.: https://www.econstor.eu/bitstream/10419/150633/1/diw_sp0084.pdf
    • a pak jsme si všimli, že na některé věci se adaptujeme jen málo, nebo vůbec (např. nezaměstnanost u mužů) - Clark, Diener (2006): https://docs.iza.org/dp2526.pdf
  • Default mode network (studie z roku 2021) - mozek se v klidu nenudí ani trochu: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.98.2.676

---

Staňte se předplatiteli na https://zjistivic.cz/bonusy/ a získejte:

- O hodně delší hlavní epizody (každý sudý týden)

- Extra bonusy – kratší díly na různá témata (každý lichý týden)

- 65+ hodin starších bonusů

- Hlavní epizody o 4 dny dřív

- Přístup na Discord kanál (zákulisí, možnost chatu s námi a dalšími fanoušky, exkluzivní odkazy na lístky na živáky…)