#5 Jak se zbavit chronických zánětů? | Libor Mattuš

Chronické záněty jsou jednou z velmi rozšířených civilizačních chorob současnosti a představují rizikový faktor pro naše zdraví. V lidském těle jsou ve zvýšené míře nenápadně přítomné celý život. Narozdíl od akutních zánětů např. při podvrtnutí kotníku je nedokážeme vizuálně identifikovat, špatně se měří i sledují. Pokud jsou záněty zvýšené dlouhodobě (chronicky), naruší se citlivá tělesná rovnováha a projeví se především v podobě kardiovaskulárních chorob, rakoviny různého typu nebo degenerativních onemocnění (Alzheimer apod.), ale i cukrovky.Libor Mattuš je biohacker, instruktor chladové terapie a dechových cvičení, jemuž se též přezdívá ledový muž. 1) E-book chladové terapie2) Omega-3 doplněk pro vyrovnání protizánětlivého poměru omega-6 aomega-3 mastných kyselin