Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Zvířata do postele nepatří. Narušují spánek, říká Kateřina Cajthamlová

Spánek je nedílnou součástí lidského života. Obnovuje nejen fyzické síly, ale i ty psychické. Jeho nastřádaný nedostatek může být jednou z příčin nejrůznějších nemocí, kupříkladu Alzheimerovy choroby.Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.