Studovna: Odpočinek je stejně důležitý jako učení, říká psycholožka Lampová. Jak pečovat o své duševní zdraví?

Kde jako studující můžeme hledat pomoc? Jak si pomoci sám, než se dostanu k té odborné? Klára Lampová, psycholožka z Nevypusť duši a patronka třetího dílu série Safe Space sdílí tipy, které se hodí každému, kdo zvažuje, že udělá první krok.

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .