Šarm: Zamyslete se, co od cvičení chcete. A pak se rozhodněte. Mezi nejoblíbenější trendy patří stále jóga

Do dnešního Šarmu speciál jsme pozvala instruktorku jógy, pilátes a dalších pohybových cvičení Gabrielu Baškovou. Začíná nový školní rok a tak možná mnozí z nás plánují, že kromě nejrůznějších jazykových kurzů a dalších aktivit, začnou i cvičit. Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.