Šarm: Čas si člověk dělá sám, nese jej s sebou. Nikdo ho za vás nemůže prožít, říká kytarista Štěpán Rak

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:13 Rozhovor s kytaristou Štěpánem Rakem06:30 Módní trendy: výhody termoprádla a jak se o něj starat10:52 Výživová poradkyně Martina Jandová a rady, jak na prahu roku vylepšit jídelníček15:21 Kosmetický rádce: jak se orientovat na zkrátkách na flakonech parfémů19:36 Co je to fyziojóga a jaké pomůcky jsou pro toto cvičení jsou vhodné23:51 Jak pečovat o svoji pleť v zimě? Proč volit zimní krémy s vitamíny?

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .