Obrázek epizody Radioporadna: Jak udržet pevné tělo i po padesátce? Přidejte vlákninu a bílkoviny

Radioporadna: Jak udržet pevné tělo i po padesátce? Přidejte vlákninu a bílkoviny

Obrázek epizody Radioporadna: Jak udržet pevné tělo i po padesátce? Přidejte vlákninu a bílkoviny

Poslechněte si podcast

Dnes

19 min

Česká kuchyně je na obsah vlákniny skoupá. Ve stravě přijímáme pouhou polovinu vlákniny, než bychom měli. A to je jedna z příčin špatně fungujícího metabolismu.

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Popis podcastu

O životě, cestování, módě, zdravém životním stylu a ještě něco navíc.

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .