Český rozhlas - Životní styl
Český rozhlas
Osobní rozvoj
Blízká setkání: Jogínka Zuznana Klingrová: Při dlouhodobém stresu každý den vypínejte
Poslechněte si podcast
9. 3. 2021
28 min
Stres není jen špatný. Krátkodobý je pozitivní, připraví tělo k výkonu a pak odezní. Problém nastává v případě dlouhodobého. Jak na něj radí jogínka Zuzana Klingrová.
Tereza Kostková