Blízká setkání: Fyzioterapeut Vítězslav Hradil: Starosti nám sedí za krkem. Na stres reaguje náš svalový systém

Taky se zouváte tak, že balancujete na jedné noze? „K pohybovému aparátu se chováme nehezky. Stoj na jedné noze je nesmírně náročný pro bederní páteř, kyčel i koleno,“ upozorňuje odborník. Pomáhají na bolesti zad kapačky? Jak mají matky správně držet dítě, aby neškodily své páteři? Je pravda, že studená voda škodí kloubům? Může souviset bolest zad s infarktem?

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .