Blízká setkání: „Chci, aby se lidi bránili, než přijde útok.“ Jak? Radí lektorka moderní sebeobrany Jasmína Houdek

„Fyzické metody do sebeobrany patří, ale není dobré tím začínat. My učíme bránit se dřív, než násilí vznikne,“ říká instruktorka moderní sebeobrany, která o nich napsala knížku. Co je efekt přihlížejícího? Jak můžeme správně pomoct člověku v nesnázích? Máme zasahovat fyzicky? Je třeba vždy volat policii? Co všechno učí na svých lekcích? Odkud nejčastěji bývají agresoři? A co se jí samotné stalo v mládí?

Všechno z tématu Životní styl můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .