Relaxace a její vliv na zdraví
O epizodě podcastu
Víte, že váš mozek zpracuje až 20 000 000 podnětů za vteřinu? A tuto obrovskou dávku informací zpracovává dennodenně, každou hodinu, minutu a vteřinu. Vy o tom přitom vědomě nemáte ponětí. Co nám to způsobuje a jaké zdravotní důsledky plynou z toho, když si nedáte ani chviličku odpočinek, vám vysvětlím právě teď.
Víte, že váš mozek zpracuje až 20 000 000 podnětů za vteřinu? A tuto obrovskou dávku informací zpracovává dennodenně, každou hodinu, minutu a vteřinu. Vy o tom přitom vědomě nemáte ponětí. Co nám to způsobuje a jaké zdravotní důsledky plynou z toho, když si nedáte ani chviličku odpočinek, vám vysvětlím právě teď.
Popis podcastu
Prostřednictvím tohoto podcastu vám chci předat různé zajímavé informace, nejen ze světa cvičení a zdravého životního stylu, ale také z různých nových vědeckých objevů a poznatků, které zdánlivě nemají s fitness nic společného. Opak je ale pravdou a to se vám budu snažit předat a vysvětlit. Ukáži vám tak různé pohledy na obvyklé a zažité otázky prostřednictvím různých neotřelých postřehů.