Co znamená fitness?
O epizodě podcastu
Co vás napadne při slově fitness? Proč by fitness nemělo znamenat jen velké svaly a nabušené borce a holky z časopisů? Jaký byl a stále by měl být smysl fitness na který se zapomíná?
Dřív jsem byl taky mladý "šufan", který chtěl zvedat velké činky, mít velké svaly a vypadat dobře. Pak jsem ale došel do bodu, kdy jsem chtěl něco víc, než jen vypadat dobře...
Co vás napadne při slově fitness? Proč by fitness nemělo znamenat jen velké svaly a nabušené borce a holky z časopisů? Jaký byl a stále by měl být smysl fitness na který se zapomíná?
Dřív jsem byl taky mladý "šufan", který chtěl zvedat velké činky, mít velké svaly a vypadat dobře. Pak jsem ale došel do bodu, kdy jsem chtěl něco víc, než jen vypadat dobře...
Popis podcastu
Prostřednictvím tohoto podcastu vám chci předat různé zajímavé informace, nejen ze světa cvičení a zdravého životního stylu, ale také z různých nových vědeckých objevů a poznatků, které zdánlivě nemají s fitness nic společného. Opak je ale pravdou a to se vám budu snažit předat a vysvětlit. Ukáži vám tak různé pohledy na obvyklé a zažité otázky prostřednictvím různých neotřelých postřehů.