Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody Zámek, který se objevuje jen v noci… | Uspávací pohádka pro dospělé

Zámek, který se objevuje jen v noci… | Uspávací pohádka pro dospělé

Obrázek epizody Zámek, který se objevuje jen v noci… | Uspávací pohádka pro dospělé

Poslechněte si podcast

Dnes

39 min

V tomto zámku na tebe nečeká princ, milostný příběh ani dramatické zvraty. Čeká tě něco možná ještě vzácnějšího – místo, kde můžeš na chvíli úplně vypnout, zpomalit a nechat svou mysl i tělo přirozeně sklouznout do hlubokého odpočinku.

Dnes večer se společně vydáme ke starobylému zámku, který se objevuje pouze za měsíčního svitu. Ale nebude to krátká cesta…

Nejdříve projdeme dlouhou noční krajinou zalitou hvězdami, budeme se pomalu procházet rozlehlými měsíčními zahradami plnými bílých růží a nočních květů, navštívíme skleněnou oranžerii, kde rostliny rozkvétají pouze po západu slunce, zastavíme se v Hvězdné síni s nekonečnou noční oblohou nad hlavou a usedneme do starobylé knihovny provoněné dřevem, starými knihami a šálkem teplého čaje.

Teprve potom se otevřou dveře do nejklidnějšího pokoje celého zámku, kde se celý svět pomalu ukládá ke spánku.

Během pohádky tě budou na vybraných místech doprovázet také velmi jemné ASMR zvukové detaily – tiché praskání ohně v krbu, uklidňující proudění vody a něžný přesýpavý zvuk dešťových holí, známých také jako rainsticks.

Tyto zvuky nejsou přidané pouze jako obyčejná kulisa. Přirozeně se prolínají s jednotlivými místy příběhu a vytvářejí příjemný smyslový zážitek, který může pomoci ztišit myšlenky, uvolnit tělo a ještě více prohloubit pocit, že se zámkem skutečně procházíš.

Tuto pohádku si můžeš pouštět pravidelně, nejen ve chvílích, kdy nemůžeš usnout. Pomalé vyprávění odvádí pozornost od neustálého přemýšlení a jemně přesouvá mysl z každodenních starostí do bezpečného, klidného příběhu.

Místo dalšího rozebírání toho, co se stalo během dne, co musíš udělat zítra nebo co se možná nikdy nestane, dostane tvoje mysl něco příjemného, čeho se může zachytit – noční cestu, zahrady, vůně, světla, místnosti a drobné detaily, které ji postupně vedou dál od stresu, napětí a úzkostných myšlenek.

Při pravidelném poslechu se pro tebe může tento zámek stát známým večerním místem. Jakmile uslyšíš první slova, tvoje mysl si začne vzpomínat, kam cesta vede, a tělo může postupně rozpoznat, že už nemusí nic řešit. Že přišel čas zpomalit, odložit dnešní den a odpočívat.

Možná se ale do samotného zámku vůbec nedostaneš…

A jestli usneš už cestou, při procházení zahradami nebo mezi prvními zámeckými chodbami, pak ti gratuluji. Znamená to, že pohádka splnila přesně to, k čemu vznikla, a tvoje tělo si vzalo odpočinek, který právě potřebovalo.

🌙 A teď mám pro tebe malou výzvu…

Schválně mi dej vědět do komentářů, kam ses při poslechu dostala.

Usnula jsi ještě na cestě ke zámku?

V měsíčních zahradách?

Ve skleněné oranžerii?

V Hvězdné síni?

Ve starobylé knihovně?

Nebo ses dostala až do zámecké ložnice?

Jsem opravdu zvědavá, kde většina z vás usíná – a jestli se při dalším poslechu dostanete o jednu místnost dál. 😊

Celou pohádku doprovází jemná noční atmosféra a pečlivě vybrané zvukové kulisy podporující pocit bezpečí, uvolnění a hlubokého odpočinku. Nenajdeš zde žádné lekavé momenty, napětí ani dramatické zvraty. Jen měsíční světlo, tiché zahrady, uklidňující ASMR zvuky a starobylý zámek, do kterého se můžeš vracet pokaždé, když budeš potřebovat vypnout, ztišit svou mysl a nechat se pomalu ukolébat ke spánku.


Popis podcastu

Tento podcast je bezpečný prostor pro ženy, které chtějí lépe porozumět sobě, svým emocím a vztahům. Najdeš tu jemné meditace, uklidňující afirmace a citlivý pohled na nervový systém, vnitřní prožívání a vztahové vzorce – bez tlaku, bez nálepek a bez nutnosti se opravovat. Je tu pro chvíle, kdy se cítíš přetížená, reaguješ jinak, než bys chtěla, máš pocit vnitřního chaosu, nebo jen toužíš po klidu a návratu k sobě. Nemusíš nic dokazovat. Nemusíš být silná. Stačí přijít taková, jaká jsi. 🎧 Nové epizody vycházejí pravidelně.