Uvolňující spánková meditace 😴🥱
Poslechněte si podcast
23. 4. 2024
18 min
Uvolněte se a připravte se na klidný spánek s toutou spánkovou meditací, která vás vezme na nádherný den strávený na pláži. Představte si, jak se procházíte po jemném písku a sluneční svit hřeje vaši tvář.
Po celém dni stráveném relaxací u vody se pomalu vydáte zpět do vašeho vlastního plážového domku, kde v pohodlí odpočíváte. Tato meditace vám pomůže vyčistit mysl, zklidnit tělo a usnout s pocitem klidu a obnovení.
V pozadí hraje uklidňující hudba na frekvencích 528 Hz a 639 Hz, které jsou známé svými léčivými vlastnostmi: 528 Hz podporuje opravu DNA a přináší hluboký pocit vnitřního míru a lásky, zatímco 639 Hz zlepšuje vztahy.
Popis podcastu
Podcast pro ty, které zajímá Zákon přitažlivosti, láska, motivace, meditace, afirmace, přeprogramovávání mysli, různé relaxační techniky, solfeggio frekvence i Západní Austrálie, kde žiji a pracuji (nejen) s lidmi, co si prošli nebo procházejí traumaty. Mou inspirací a biggest influence, od kterých čerpám, je Dr Joe Dispenza neurověděc, Dr Nicole LePera trauma a inner child healing specialist & holistic psychologist, Dr Bruce Perry clinical psychologist, mám ráda vše od Florence Scovell Shinn a Neville Goddard.
Jsem ♓️
youtube kanal - @youarealwaysloved6272