V tomto díle mluvím o lidských potřebách - které pokud nejsou v dětství pokryty, tak nám dělají problémy v mezilidských vztacích - , důležitosti tyto potřeby identifikovat a komunikovat.
Tento díl jsem vám už před půl rokem slíbila, v nějakých částech se možná opakuju, ale cílem je motivovat ty, co se ve vztazích trápí nebo vždy trápili, dovést je k zamyšlení, což je už malý krůček k vnitřnímu vylečení a změnění starých programů.
Sdílím zde i svůj příběh, což nebylo pro mě moc jednoduché, váhala jsem, co říct a co už raději ne, co si nechat pro sebe... možná se v mém příběhu někteří z vás najdete, možná to někomu pomůže, což byl můj záměr.
Kažopádně povídání není moje silná stránka, raději dělám meditační a afirmační videa, proto dílů, kde povídám, bude čím dál míň, ale tohle téma jsem chtěla vypíchnout, protože mi přijde důležité a vyléčení z dětských traumat je alfou a omegou šťastného života.
Doporučuji si na téma dětských traumat sehnat odbornou literaturu, pokud vás toto téma zajímá, mé oblíbené knihy jsou od Dr Nicole LePery a Dr Bruce Perry. Pokud bojujete se škodlivými, starými programy z dětství, které mají za příčinu post traumatický stresový syndrom, depresi, konstatní problémy ve vztazích, doporučuji vyhledat odbornou pomoc.
Zatím se mějte krásně,
Vaše,
Sara
V tomto díle mluvím o lidských potřebách - které pokud nejsou v dětství pokryty, tak nám dělají problémy v mezilidských vztacích -, důležitosti tyto potřeby identifikovat a komunikovat.
Tento díl jsem vám už před půl rokem slíbila, v nějakých částech se možná opakuju, ale cílem je motivovat ty, co se ve vztazích trápí nebo vždy trápili, dovést je k zamyšlení, což je už malý krůček k vnitřnímu vylečení a změnění starých programů.
Sdílím zde i svůj příběh, což nebylo pro mě moc jednoduché, váhala jsem, co říct a co už raději ne, co si nechat pro sebe... možná se v mém příběhu někteří z vás najdete, možná to někomu pomůže, což byl můj záměr.
Kažopádně povídání není moje silná stránka, raději dělám meditační a afirmační videa, proto dílů, kde povídám, bude čím dál míň, ale tohle téma jsem chtěla vypíchnout, protože mi přijde důležité a vyléčení z dětských traumat je alfou a omegou šťastného života.
Doporučuji si na téma dětských traumat sehnat odbornou literaturu, pokud vás toto téma zajímá, mé oblíbené knihy jsou od Dr Nicole LePery a Dr Bruce Perry. Pokud bojujete se škodlivými, starými programy z dětství, které mají za příčinu post traumatický stresový syndrom, depresi, konstatní problémy ve vztazích, doporučuji vyhledat odbornou pomoc.
Zatím se mějte krásně,
Vaše,
Sara
Tento podcast je bezpečný prostor pro ženy, které chtějí lépe porozumět sobě, svým emocím a vztahům.
Najdeš tu jemné meditace, uklidňující afirmace a citlivý pohled na nervový systém, vnitřní prožívání a vztahové vzorce – bez tlaku, bez nálepek a bez nutnosti se opravovat.
Je tu pro chvíle, kdy se cítíš přetížená, reaguješ jinak, než bys chtěla, máš pocit vnitřního chaosu, nebo jen toužíš po klidu a návratu k sobě.
Nemusíš nic dokazovat. Nemusíš být silná. Stačí přijít taková, jaká jsi.
🎧 Nové epizody vycházejí pravidelně.
