Sara 

Společnost

Vztahy

Čekáš, jestli napíše? Když tě chytá úzkost, pusť si tohle

Život snů se Sarou

Tento podcast je bezpečný prostor pro ženy, které chtějí lépe porozumět sobě, svým emocím a vztahům.
Najdeš tu jemné meditace, uklidňující afirmace a citlivý pohled na nervový systém, vnitřní prožívání a vztahové vzorce – bez tlaku, bez nálepek a bez nutnosti se opravovat.

Je tu pro chvíle, kdy se cítíš přetížená, reaguješ jinak, než bys chtěla, máš pocit vnitřního chaosu, nebo jen toužíš po klidu a návratu k sobě.
Nemusíš nic dokazovat. Nemusíš být silná. Stačí přijít taková, jaká jsi.

🎧 Nové epizody vycházejí pravidelně.

Tolik z vás mi psalo, ať se k tomuhle tématu vrátím. A úplně chápu proč. Začátek vztahu je pro spoustu z nás to nejtěžší období. Znáš ho pár dní a jedna jeho zpráva ti dokáže rozjasnit celý den. Když se neozve, přitáhne se mrak. Odemkneš telefon, nic tam není, a ty se začneš ptát, co jsi udělala špatně. Tentokrát jsem to vzala trochu jinak. Tahle epizoda je pro každou, která se na začátku seznamování ztrácí. Pro tu, která si nevěří. A pro tu, které úzkost bere klid ve vztahu — ať je to jedenáct dní, nebo jedenáct let. Uslyšíš, proč nás dokáže tak rychle ovládnout člověk, kterého skoro neznáme. Proč pocit bezpečí a bezpečný člověk nejsou totéž. A hlavně co dělat s tou vyděšenou částí v sobě, když se ozve — jak ji uklidnit, a přitom jí nepředat volant. A ještě něco, než si ji pustíš. Tohle není rychlá, dynamická epizoda plná bodů a návodů. Mluvím v ní pomalu. Klidně. Jako laskavá kamarádka, která si k tobě sedne a nikam nespěchá. Možná trochu jako ten klidný hlas mámy, který některým z nás v životě chyběl. Je to povídání pro chvíle, kdy si uděláš kávu a chceš být chvíli sama se sebou. Pro večer, kdy je všude ticho. Pro noc, kdy nemůžeš spát a koukáš do stropu. A možná právě pro tu chvíli, kdy se cítíš sama, telefon mlčí a tvoje hlava začíná vytvářet příběhy. Nespěchám v ní k pointě. Postupně se k ní propovídáme. Jdeme trochu hlouběji a ještě hlouběji. Takže jestli hledáš rychlou odpověď během prvních pěti minut, tahle epizoda možná nebude pro tebe. Ale jestli ti právě teď chybí klidný lidský hlas, laskavost a pocit, že s tebou někdo chvíli zůstane, pusť si ji. Sdílím to, protože mně samotné to pomohlo. To, o čem v epizodě mluvím, mi úplně proměnilo seznamování — a nakonec jsem našla vztah. Přeju si, aby teď pomohla každé z vás, která ji právě potřebuje. Ulož si ji. A vrať se k ní pokaždé, když se ti sevře žaludek nad tichým telefonem.

Aplikace Youradio Talk

Čekáš, jestli napíše? Když tě chytá úzkost, pusť si tohle

Poslechněte si podcast