gramino.cz

Volnočasové

#42 Jak tě změní 21 000 km na dálkových trecích? Matúš Lašan | Gramino

Život na treku

Podcast zaměřený na treky, dálkové přechody, nevšední expedice a vše okolo toho. Podcast pro ti přináší speciálka na ultralehké turistické vybavení www.gramino.cz

Pro lepší zážitek doporučujeme sledovat i s videem na https://www.youtube.com/gramino_cz

Co se stane, když se z thru-hikingu stane životní styl? ⛰️ O tom nám do podcastu přišel vyprávět Matúš Lašan – doktor, který sám říká „Dálkovými přechody se jednou nakazíš – a už ti není pomoci.“ Dnes hlavně dobrodruh, cestovatel, thru-hiker, fotograf a spisovatel ✍, který má na svém kontě společně se svou manželkou Annou už přes 21 000 kilometrů 👣. Za poslední roky zvládli například dvakrát přejít novozélandský Te Araroa (3 000 km), projít Greater Patagonian Trail (2 600 km), přejít Island (3 000 km) nebo Evropu od východu na západ (6 330 km).Nečekej podrobný popis jednoho treku. Tenhle rozhovor je spíš hlubším zamyšlením nad Matúšovým přístupem k dobrodružství, nad tím, co mu treky vzaly a daly, a jak těžké mohou být návraty z cest. Dozvíš se ale i praktické věci – třeba jak se Matúš fyzicky připravuje 💪🏼 nebo jak řeší stravu.🎧 Pusť si tenhle dlouho očekávaný díl a připrav se na to, co tě možná jednou taky čeká, pokud uděláš první krok do neznáma📚 Na Donio můžeš podpořit vydání Matúšovy nové knihy “Všade pešo” o 6330 km dlouhé cestě přes hory celé Evropy, která je plná zážitků i jeho dechberoucích fotografií. 📸 Více na https://donio.sk/vsadepeso🔥 Novinky z Gramina– Quilty od Patizonu https://bit.ly/3H6yMGy– Vodní filtry HydroBlu https://bit.ly/4obsZA8🟡 HOST🧔🏻‍♂️ Matúš Lašanhttps://www.instagram.com/matus.lasan/https://www.facebook.com/lasan.mathttps://www.matuslasan.com/ 📖 KAPITOLY0:00 – Úvod0:43 – Představení3:10 – Názor na thru-hike4:39 – Statistiky6:13 – Absolvované treky8:56 – Ze spoluhikerky manželkou10:32 – První dálkové treky12:42 – Novinky na Graminu13:42 – Fyzická příprava18:30 – Vztah k horám19:15 – Fotografování a tvorba videí24:56 – Osobní oběti27:29 – Motivace29:27 – Návraty domů31:40 – Cestování ve dvou35:03 – Nová kniha36:31 – Výběr a plánování treků41:58 – Stravování na treku49:22 – Ultralight výbava55:09 – Překvapivé zážitky z Evropy59:51 – Přecházení hranic na Balkáně1:02:09 – Nepříjemné zážitky1:05:57 – Zajímavosti z Te Araroa1:07:16 – Plány do budoucna1:08:10 – Rady pro začínající hikery1:10:25 – Jak dálkové treky mění člověka1:13:15 – Radost v poslední době1:14:01 – Závěr

Co se stane, když se z thru-hikingu stane životní styl? ⛰️ O tom nám do podcastu přišel vyprávět Matúš Lašan – doktor, který sám říká „Dálkovými přechody se jednou nakazíš – a už ti není pomoci.“ Dnes hlavně dobrodruh, cestovatel, thru-hiker, fotograf a spisovatel ✍, který má na svém kontě společně se svou manželkou Annou už přes 21 000 kilometrů 👣. Za poslední roky zvládli například dvakrát přejít novozélandský Te Araroa (3 000 km), projít Greater Patagonian Trail (2 600 km), přejít Island (3 000 km) nebo Evropu od východu na západ (6 330 km).Nečekej podrobný popis jednoho treku. Tenhle rozhovor je spíš hlubším zamyšlením nad Matúšovým přístupem k dobrodružství, nad tím, co mu treky vzaly a daly, a jak těžké mohou být návraty z cest. Dozvíš se ale i praktické věci – třeba jak se Matúš fyzicky připravuje 💪🏼 nebo jak řeší stravu.🎧 Pusť si tenhle dlouho očekávaný díl a připrav se na to, co tě možná jednou taky čeká, pokud uděláš první krok do neznáma📚 Na Donio můžeš podpořit vydání Matúšovy nové knihy “Všade pešo” o 6330 km dlouhé cestě přes hory celé Evropy, která je plná zážitků i jeho dechberoucích fotografií. 📸 Více na https://donio.sk/vsadepeso🔥 Novinky z Gramina– Quilty od Patizonu https://bit.ly/3H6yMGy– Vodní filtry HydroBlu https://bit.ly/4obsZA8🟡 HOST🧔🏻‍♂️ Matúš Lašanhttps://www.instagram.com/matus.lasan/https://www.facebook.com/lasan.mathttps://www.matuslasan.com/ 📖 KAPITOLY0:00 – Úvod0:43 – Představení3:10 – Názor na thru-hike4:39 – Statistiky6:13 – Absolvované treky8:56 – Ze spoluhikerky manželkou10:32 – První dálkové treky12:42 – Novinky na Graminu13:42 – Fyzická příprava18:30 – Vztah k horám19:15 – Fotografování a tvorba videí24:56 – Osobní oběti27:29 – Motivace29:27 – Návraty domů31:40 – Cestování ve dvou35:03 – Nová kniha36:31 – Výběr a plánování treků41:58 – Stravování na treku49:22 – Ultralight výbava55:09 – Překvapivé zážitky z Evropy59:51 – Přecházení hranic na Balkáně1:02:09 – Nepříjemné zážitky1:05:57 – Zajímavosti z Te Araroa1:07:16 – Plány do budoucna1:08:10 – Rady pro začínající hikery1:10:25 – Jak dálkové treky mění člověka1:13:15 – Radost v poslední době1:14:01 – Závěr

Aplikace Youradio Talk

#42 Jak tě změní 21 000 km na dálkových trecích? Matúš Lašan | Gramino

Poslechněte si podcast