RANNÍ RUTINA - Klíč k ránu bez stresu & produktivnímu dni
Rána jsou pro řadu lidí učiněnou noční můrou. Osobně jsem se nikdy neřadil k „ranním ptáčatům”. Právě naopak. Považoval jsem prvních pár hodin dne za nutné zlo, které člověk musí protrpět, aby se prokousal do „příjemnější” části dne. Na něco jako ranní rutina jsem tehdy ani nepomyslel. Byla to ale chyba. V této epizodě se dozvíte proč.
PODPOŘTE PODCAST NA PATREONU ❤️
https://www.patreon.com/zitneprezivat
NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU:
Pavel Plchot plchotpavel@gmail.com
DALŠÍ OBSAH:
Ondrův newsletter
Pavlův YouTube kanál
SOCIÁLNÍ SÍTĚ:
Instagram
Facebook
TikTok