Jak se vyrovnat se smrtí

Smrt – tabu a velký strašák nebo přirozená součást života?

Mluvit v dnešní době o smrti není vůbec běžné. Většina populace má se smrtí jen malé zkušenosti a černá bublina kolem tohoto témtatu tím jen narůstá. Je však třeba se bát mluvit o smrti? A co strach ze smrti samotné, jak to s ním je? Smrt je přece přirozenou součástí života a setkání s ní nás v různých podobách čeká během našeho života všechny.

Pojďme tedy rozbít status quo a otevřeně se o smrti pobavit. Jaké vlastně setkání se smrtí je? Co dělá s člověkem a jeho psychikou? Co je na smrti nejtěžší a jak se s ní vyrovnat? A jak mohu pomoci někomu, kdo aktuálně prožívá ztrátu blízkého?

Odpovědi na tyto i mnohé další otázky najdete právě v tomto díle. Těšit se můžete také na laskavé povídání o takto citlivém tématu, spoustu podnětů k zamyšlení a na intimní sdílení vlastních zkušeností a zážitků Lenky a Domči, kouček z naší platformy Žít bez Tíže , které podcastem provází.

Věříme, že vás dnešní díl zaujme a bude pro vás třeba i zajímavým zamyšlením.

Kapitoly:

00:00 Úvod

00:52 Proč se tak málo mluví o smrti?

04:05 Co pomáhá vyrovnat se smrtí

09:22 Jak se připravit na smrt a na vše, co s sebou nese

22:13 Co je na smrti nejtěžší?

24:43 Jak reagovat na smrt v blízkém okolí

30:47 Smrt jako připomínka – řešte vše hned, protože „pak“ už nemusí přijít

39:14 Shrnutí toho nejdůležitějšího a vzkaz na závěr

Zaujalo vás toto téma a chtěli byste se na něj blíže podívat? Využijte bezplatnou úvodní schůzku s jedním z našich koučů na webu zitbeztize.cz .

Jsme ⁠Žít bez Tíže⁠ – platforma koučů, kteří vám pomohou žít život lehčeji, bez zbytečného stresu a s větší rovnováhou.

Podcastem provází koučky Lenka Fričová a Dominika Černá Kortusová .