Alzbeta

Zdraví

Ženská péče #5: JÍDLO - Jak spolu souvisí psychika, plodnost a jídlo?

Ženská péče

Ženská péče je podcast pro ženy, které hledají inspiraci, jak pečovat o své hormonální, intimní i psychické zdraví. 
Chce přinášet naději a inspirace.

Chceš vědět, co do svého jídelníčku zařadit (a nebo naopak vynechat), abys podpořila svou psychickou pohodu?
Zajímá tě, jak souvisí naše hormony s jídlem a stresem?
Víš, co je to estrobolom?
O tom všem si povídáme s Mgr. Jiřinou Hendrychovou v této epizodě. Abyste se během ní náhodou nenudili (jakože myslíme, že ne, protože je plná praktických tipů), můžete nám zkusit spočítat, kolikrát jsme řekly slovo "vlastně". 
Není to tentokrát ani trochu dokonalý, ale člověk se furt učí, žejo. :-)

Chceš vědět, co do svého jídelníčku zařadit (a nebo naopak vynechat), abys podpořila svou psychickou pohodu? 
Zajímá tě, jak souvisí naše hormony s jídlem a stresem? 
Víš, co je to estrobolom?
O tom všem si povídáme s Mgr. Jiřinou Hendrychovou v této epizodě. Abyste se během ní náhodou nenudili (jakože myslíme, že ne, protože je plná praktických tipů), můžete nám zkusit spočítat, kolikrát jsme řekly slovo "vlastně". 
Není to tentokrát ani trochu dokonalý, ale člověk se furt učí, žejo. :-)

Aplikace Youradio Talk

Ženská péče #5: JÍDLO - Jak spolu souvisí psychika, plodnost a jídlo?

Poslechněte si podcast