Kdo jsi, když nejsi tvůj projekt? O vyhoření a promítání práce do identity s psycholožkou a psychoterapeutkou Bárou Riedl Černíkovou

Jsou chvíle, kdy člověk už není jen unavený.Kdy práce, kterou jsi dřív milovala, začne působit těžce, otravně a nezvladatelně. A ty sice odpovídáš na zprávy, plníš úkoly, funguješ na první pohled dál, ale někde uvnitř už dávno necítíš, že tě to naplňuje a dává smysl.Vyhoření je zrádné a přichází často úplně nenápadně.S psycholožkou a psychoterapeutkou Bárou Riedl Černíkovou jsme si povídaly o tom:• proč je pro tolik žen tak těžké poznat, že už jsou za hranou?• Proč máme tendenci vlastní vyčerpání racionalizovat, bagatelizovat nebo si ho zaslouženě „odpracovat“?• Proč některé z nás neumí odpočívat bez pocitu viny?• Proč se tak často snažíme zachránit samy sebe stejnými mechanismy, které nás do vyhoření dostaly?Dotkly jsme se ale i toho, co se stane, když se výkon stane hlavním zdrojem vlastní hodnoty. Když máme pocit, že musíme pořád něco tvořit, dokazovat, zvládat a posouvat, protože bez toho nevíme, kdo vlastně jsme.➡️ Celý rozhovor (82 minut) a další prémiový obsah pro podporu tvojí podnikatelské sebedůvěry najdeš na https://www.forendors.cz/tvurcizenacinu