zdroje

Věda a technika

Vědy o Zemi

Introspektivní výprava do nitra duše s terapeutkou Marií Košťálovou Bernátovou

Zdroje tu jsou

Podcast o udržitelnosti a ESG. Jak to s námi bude? Co můžeme dělat? Kde zdroje hledat? Na tyto otázky budeme hledat odpovědi se špičkami svého oboru.

Proč řešíme vztahy až ve chvíli, kdy se rozpadají?Proč se nám opakují stejné chyby – doma i v práci?A jak moc nás v partnerství ovlivňují vzorce z dětství, o kterých často ani nevíme?Otevřený rozhovor s terapeutkou o tom, kde ve vztazích selháváme – a co s tím můžeme dělat dřív, než bude pozdě.⏳ KAPITOLY:0:00 Dnes uvidíte1:30 Kde selháváme ve vztazích4:10 Stejné chyby dokola7:20 Vzorce z dětství10:40 Nevědomé reakce14:00 Výkon vs. vztahy18:00 Proč to řešíme pozdě21:30 Emoční vyčerpání25:00 Autopilot ve vztazích28:30 Snaha změnit partnera32:00 Když tělo řekne stop36:00 Krize jako signál39:30 Kdy vyhledat pomoc43:00 Vztahy a práce46:30 Hranice a odpovědnost50:00 Co dělat jinak54:00 První malé kroky58:00 Co si odnéstZmíněný web terapie: www.zivotniprincipy.com🌐 NÁŠ WEB:⁠https://www.zdrojetujsou.cz/⁠Děkujeme za zhlédnutí, budeme rádi, když se zapojíte do debaty v komentářích a budete nás sledovat na všech platformách.Vytvořeno ve spolupráci s podcastovým studiem ⁠https://fresheyes.cz

Tenhle díl je o vyhoření, přetížení a o věcech, které si neseme z dětství a které se dnes vracejí v těle, únavě a tlaku na výkon.Povídáme si o tom, proč dnešní tempo zahlcuje nervový systém, proč nestačí „se víc snažit“ a proč žádná náhrada zvenčí nezaplní to, co nám chybělo uvnitř.Odpovědnost, hranice, tělo jako jediný kontakt s realitou a moment, kdy je potřeba se zastavit.⏳ KAPITOLY:0:00 Dnes uvidíte1:30 Kde selháváme ve vztazích4:10 Stejné chyby dokola7:20 Vzorce z dětství10:40 Nevědomé reakce14:00 Výkon vs. vztahy18:00 Proč to řešíme pozdě21:30 Emoční vyčerpání25:00 Autopilot ve vztazích28:30 Snaha změnit partnera32:00 Když tělo řekne stop36:00 Krize jako signál39:30 Kdy vyhledat pomoc43:00 Vztahy a práce46:30 Hranice a odpovědnost50:00 Co dělat jinak54:00 První malé kroky58:00 Co si odnést Zmíněný web terapie: www.zivotniprincipy.com 🌐 NÁŠ WEB:⁠https://www.zdrojetujsou.cz/⁠Děkujeme za zhlédnutí, budeme rádi, když se zapojíte do debaty v komentářích a budete nás sledovat na všech platformách. Vytvořeno ve spolupráci s podcastovým studiem ⁠https://fresheyes.cz

Aplikace Youradio Talk

Introspektivní výprava do nitra duše s terapeutkou Marií Košťálovou Bernátovou

Poslechněte si podcast