Český rozhlas

Medicína

Zdraví

Jak zvládnout stres? Především se snažte přijít na to, co ho vlastně vyvolává, radí psycholog

Zdravíčko

S lékaři a dalšími odborníky o zdraví, nemocech, léčbě i prevenci.<br><br>Všechny díly podcastu Zdravíčko můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/cf3a7dfd-ad2d-31ee-b5ee-b08d92693338?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=cf3a7dfd-ad2d-31ee-b5ee-b08d92693338_description">mujRozhlas.cz</a>.

Lov mamutů stresoval kdysi pravěkého člověka a aktivizoval jeho nervový i svalový systém. Dnes nás k boji i útěku vedou zcela jiné důvody. Stresujeme se ale mnohem víc. Pomineme-li příčiny pracovní a osobní, z těch nedávných to mohla být třeba volba prezidenta. V magazínu Zdravíčko to podotýká klinický psycholog Václav Šnorek z českobudějovické nemocnice.<br><br>Všechny díly podcastu Zdravíčko můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/cf3a7dfd-ad2d-31ee-b5ee-b08d92693338?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=530988bd-a440-3d84-bf3c-a88e1e382d82">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Jak zvládnout stres? Především se snažte přijít na to, co ho vlastně vyvolává, radí psycholog

Poslechněte si podcast