Obrázek epizody Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Zvířata do postele nepatří. Narušují spánek, říká Kateřina Cajthamlová

Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Zvířata do postele nepatří. Narušují spánek, říká Kateřina Cajthamlová

Obrázek epizody Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Zvířata do postele nepatří. Narušují spánek, říká Kateřina Cajthamlová

Poslechněte si podcast

30. 8. 2024

29 min

Spánek je nedílnou součástí lidského života. Obnovuje nejen fyzické síly, ale i ty psychické. Jeho nastřádaný nedostatek může být jednou z příčin nejrůznějších nemocí, kupříkladu Alzheimerovy choroby.Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Popis podcastu

Tipy a rady, jak pečovat o sebe i své blízké.

Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .