Český rozhlas

Zdraví

Když jde o zdraví: Po práci v kanceláři projížďka na kole? Kdo půjde na procházku, udělá lépe, říká fyzioterapeut

Český rozhlas - Zdraví

Tipy a rady, jak pečovat o sebe i své blízké.<br><br>Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/topic/view/fa2ccd7c-c6e6-4e3e-8ce6-be37d514744e?utm_source=rss&utm_medium=topic&utm_campaign=fa2ccd7c-c6e6-4e3e-8ce6-be37d514744e_description">mujRozhlas.cz</a>.

Každý, kdo se pravidelně věnuje nějakému oblíbenému sportu, samozřejmě prospívá svému zdraví. Přesto může udělat ještě něco lepšího. Odborníci totiž upozorňují, že důležité je aktivity střídat a nezatěžovat stále stejné svalové skupiny. O významu pestrého pohybu mluví v rubrice Když jde o zdraví fyzioterapeut Tomáš Umlauf.<br><br>Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/topic/view/fa2ccd7c-c6e6-4e3e-8ce6-be37d514744e?utm_source=rss&utm_medium=topic&utm_campaign=656ae706-7bef-3c4e-89da-3b9164590d4a">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Když jde o zdraví: Po práci v kanceláři projížďka na kole? Kdo půjde na procházku, udělá lépe, říká fyzioterapeut

Poslechněte si podcast