Obrázek epizody Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Zlepšit náladu nám pomohou některé druhy potravin a endorfiny

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Zlepšit náladu nám pomohou některé druhy potravin a endorfiny

Obrázek epizody Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Zlepšit náladu nám pomohou některé druhy potravin a endorfiny

Poslechněte si podcast

26. 8. 2021

18 min

Naši náladu ovlivňuje mnoho faktorů. Některé sami ovlivnit nemůžeme, jiné naopak ano. Doktorka Kateřina Cajthamlová radí, jak si náladu můžeme zlepšit.

Popis podcastu

Tipy a rady, jak pečovat o sebe i své blízké.

Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .