Obrázek epizody Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Jezte, když pociťujete mírný hlad

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Jezte, když pociťujete mírný hlad

Obrázek epizody Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Jezte, když pociťujete mírný hlad

Poslechněte si podcast

22. 7. 2021

26 min

Je lepší jíst malé porce jídla několikrát denně, nebo velké porce méně často? Názory na odpověď na tuto otázku se různí a není divu, četnost a velikost porcí ovlivňuje velké množství faktorů.

Popis podcastu

Tipy a rady, jak pečovat o sebe i své blízké.

Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .