Český rozhlas

Zdraví

Balanc: Je jóga jenom pro holky? Mýtus. Na duševní úrovni jsme všichni oboupohlavní

Český rozhlas - Zdraví

Tipy a rady, jak pečovat o sebe i své blízké.<br><br>Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/topic/view/fa2ccd7c-c6e6-4e3e-8ce6-be37d514744e?utm_source=rss&utm_medium=topic&utm_campaign=fa2ccd7c-c6e6-4e3e-8ce6-be37d514744e_description">mujRozhlas.cz</a>.

„Není nutné nálepkovat, co je ve mně mužské nebo ženské, abych s tím mohla pracovat,” říká v Balancu lektorka, indoložka a spisovatelka Barbora Hu. V Česku chodí na lekce jógy více ženy, tradičně to ale byl prostor pro seberozvoj mužů. Jóga pomáhá integrovat a pochopit to, co vnímáme jako mužské nebo ženské. Specificky může asistovat při přípravě na porod, v mateřství i mírnit menstruační bolesti. Jak se můžeme dívat na ženský a mužský princip v józe?<br><br>Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/topic/view/fa2ccd7c-c6e6-4e3e-8ce6-be37d514744e?utm_source=rss&utm_medium=topic&utm_campaign=c5b8dac5-57b1-3eb0-b008-66b30994ebe9">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Balanc: Je jóga jenom pro holky? Mýtus. Na duševní úrovni jsme všichni oboupohlavní

Poslechněte si podcast